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Starte jetzt mit effizienten, achtsamen Übungssequenzen und Expertenwissen in Deine fitte Schwangerschaft!
Erfahre, wie 1.395 andere schwangere Frauen in kurzer Zeit große Veränderungen erreicht haben
Dein Alltag ist stressig? Familie, Arbeit, Arzttermine und ab und zu sogar mal eine Pause? Die "Schwanger & Fit Quickies" sind genau dafür gemacht! Die Übungssequenzen sind sehr effektiv und kurz und passen perfekt in Deinen vollen Alltag.
Dein nächster Schritt sind die Schwanger & Fit Quickies
Die "Schwanger & Fit Quickies" sind nicht nur ein Reihe von Kursvideos, sondern Dein nächster Schritt zu einem fitten und starken Körper in der Schwangerschaft. Die Übungen sind perfekt auf Deine Bedürfnisse als werdende Mutter zugeschnitten. Du wirst achtsam Deine Fitness und Beweglichkeit steigern und Kraft für die Geburt tanken.
Erlebe die Schwangerschaft, die Du Dir wünschst
Dein Alltag ist voll und Du hast keine Zeit für Dich?
Mit den "Schwanger & Fit Quickies" kannst Du in kurzen, effektiven Einheiten Deine Fitness verbessern, ohne viel Zeit investieren zu müssen - jederzeit, ganz einfach von zu Hause. Nach jeder Einheit wirst Du Dich voller Energie und erfrischt fühlen, bereit für die Herausforderungen Deines Alltags.
Rückenschmerzen? Erschöpfung? Übelkeit?
Körperliche Beschwerden sind eine große Herausforderung in der Schwangerschaft. Die "Schwanger & Fit Quickies" helfen Dir, Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu lindern und schenken Dir neue Energie. Auch bei Übelkeit oder Sodbrennen sind die Übungssequenzen problemlos durchführbar.
Dir fehlt es an Motivation?
Mit den "Schwanger & Fit Quickies" wirst Du schnell Erfolge spüren mit wenig Zeitaufwand. Dein Körper wird sich sofort stärker und beweglicher anfühlen und die Motivation weiterzumachen kommt von ganz alleine.
Katrins "Schwanger & Fit Quickies" sind der totale Game Changer. Ich habe es damit endlich geschafft, Sport in meinen Alltag einzubauen und mich in Rekordzeit fitter, wacher und gleichzeitig entspannter zu fühlen.
Marina
Erfahrungen meiner Teilnehmerinnen, die inspirieren
Chantal van hagen
“Die Kurse von Katrin sind sehr hochwertig gestaltet und Authentisch. Sie erklärt und teilt viel Wissen über Yoga und Anatomie. Mir hat der Kurs sehr gefallen und geholfen wieder fit zu werden und das Format ist super praktisch! Herzlichen Danke liebe Katrin 😊”
Anja S.
“Ich habe den Onlinekurs gebucht, um mir eine regelmäßige Auszeit zuhause zu nehmen, wann immer es gerade im trubeligen Alltag für mich am besten passt. Der Kurs bietet mir als Yoga-Anfängerin die richtige Mischung aus sehr gut erklärten und aufeinander aufbauenden Kraft- und Entspannungsübungen. Phasenweise komme ich an meine körperlichen Grenzen und bin danach sehr stolz, mich überwunden und die Zeit mir und meinem Körper gewidmet zu haben. Katrin ist eine angenehme „virtuelle“ Yoga-Lehrerin. Ich bin mit meinem Kurs noch nicht fertig, kann mir aber vorstellen, einen Folgekurs zu buchen.”
Monika Schön
“Sehr tolle Kurse, super Erklärungen. Absolut zu empfehlen”
Maria Fabianek
“Sehr schöne Stunden, ich bin sehr froh dass ich Katrins Kurse gefunden habe. Sehr angenehme Stimme und Stimmung, abwechslungsreiche Übungen, gute Hinweise für richtige Haltungen. Ich bin insgesamt sehr zufrieden.”
Lisa Sauter
“Super organisierter Kurs, schöne Übungen, die auch für Anfänger bestens geeignet sind. Und da die Kurseinheiten online zu absolvieren sind bleibt man im Mama-Alltag flexibel :) Vielen Dank für das Angebot!”
Nancy Brechtel
“Sehr gut angeleitete und erläuterte Kurse mit rotem Faden. Habe mich in allen Stunden sehr wohl gefühlt und konnte dank der Kurse die Muskulatur nach meinem 4. Kind gut rückbilden und aufbauen. Viele einzelne Übungen waren auch gut in den Alltag integrierbar.”
Linda Stefan
“Schöner Kurs, einfache Abwicklung und eine sehr beruhigende Stimme 🤩”
Sabrina Kowalczyk
“Habe bereits an 2 Kursen teilgenommen. Finde die Kurse super! Alles wird ausführlich erklärt, auch für Anfänger sehr gut geeignet. Kann ich nur empfehlen :)”
Anja Amed
“Mir hat der Online Kurs von Katrin unglaublich gut gefallen. Ihre Tipps zu Atemtechniken, sowie passenden Übungen für den Beckenboden sind Gold wert. Ein großer Vorteil ist zudem, dass es sich um einen Online Kurs handelt und ich zeitlich komplett ungebunden bin. Dadurch lassen sich die Einheiten flexibel in meinen Alltag integrieren und ich muss mich an keine vorgegebene Zeiten halten. Ich kann Katrin und ihren Kurs uneingeschränkt weiter empfehlen.”
100% Geld-zurück-Garantie – ohne Risiko ausprobieren!
Wir sind so zuversichtlich, dass Dir dieser Kurs gefallen wird, dass wir Dir eine volle Rückerstattung innerhalb von 7 Tagen anbieten.
Du hast nichts zu verlieren :)
Schwanger & Fit Quickies
Fühle Dich fit und beweglich in nur wenigen Tagen, tanke Kraft für die Geburt
Gesamtwert: €79
Tauche ein in das "Schwanger & Fit Quickies" Kurs-Programm von Prenatal Yoga Expertin Katrin Oswald. Mit diesem kurzen, aber umfassenden Kurs mobilisierst und trainierst Du die wichtigsten Muskelpartien Deines Körpers achtsam und im Einklang mit Deinen Bedürfnissen. Du wirst Dich schnell fitter fühlen und viele Energie für die Geburt und die Zeit danach tanken.
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